To the Woman in Transition / A la Mujer en Transición

I’m Blanca Salvatierra, a registered counsellor, coach, writer, and community educator. Born in Nicaragua and rooted in Canada for over 30 years, I’ve dedicated my work to supporting women navigating emotional change, migration, grief, and transformation.

This space, this blog, was born from many quiet conversations. With women holding the weight of too much. With mothers starting over. With daughters healing old wounds. And with the version of myself I meet each time I pause and listen deeply.

To the woman in transition.

I see you.

You may not have all the answers yet, but you are already doing the work by listening to yourself.

Maybe you’re grieving who you were.

Maybe you’re becoming someone new.

Maybe you’re just… tired.

This is a space for all that. For reflection, for poetry, for soft truths and strong roots.

Here, I’ll share stories from my work, body-based practices that have helped others breathe again, and poems that emerge when silence is finally safe.

Some posts will be in English, some in Spanish, and some will dance between both, like me.

If you’re walking through change, I hope these words find you like a hand extended, gently, with respect, from someone who believes in your becoming.

Thank you for being here.

Blanca

P.S. If you’re seeking a space to feel seen and supported, I offer counselling and coaching sessions online. Let’s talk.

📱 WhatsApp: +1-604-833-4024

***Spanish***

A la mujer en transición

Soy Blanca Salvatierra, consejera registrada, coach, escritora y educadora comunitaria. Nací en Nicaragua y he echado raíces en Canadá desde hace más de 30 años. He dedicado mi trabajo a acompañar a mujeres que atraviesan cambios emocionales, migración, duelos y transformaciones profundas.

Este espacio, este boletín, nace de muchas conversaciones en silencio. Con mujeres que cargan demasiado. Con madres que comienzan de nuevo. Con hijas que sanan heridas antiguas. Y con la versión de mí misma que encuentro cada vez que me detengo a escuchar con el corazón.

A la mujer en transición.

Te veo.

Tal vez aún no tengas todas las respuestas, pero ya estás haciendo el trabajo al escucharte.

Tal vez estás de duelo por quien fuiste.

Tal vez estás convirtiéndote en alguien nueva.

Tal vez simplemente… estás cansada.

Este es un espacio para todo eso. Para la reflexión, la poesía, las verdades suaves y las raíces fuertes.

Aquí compartiré historias de mi práctica, ejercicios corporales que han ayudado a otras a volver a respirar, y poemas que emergen cuando el silencio ya no da miedo.

Algunas publicaciones serán en inglés, otras en español, y otras bailarán entre los dos idiomas, como yo.

Si estás caminando un proceso de cambio, ojalá estas palabras te lleguen como una mano extendida, suave, con respeto, de alguien que cree en lo que estás llegando a ser.

Gracias por estar aquí.

Blanca

P.D. Si buscas un espacio donde ser escuchada y acompañada, ofrezco sesiones en línea. Conversemos.

📱 WhatsApp: +1-604-833-4024